Sportvasten coach
Persoonlijke Voedingsbegeleiding
Precies voor jou op maat gemaakt
Energy Control Methode
Meer energie, herstel burn-out, trainen voor een (halve) marathon
Sportvasten coach
Dé manier om fitter, vitaler en blijvend slanker te worden
06 46 37 37 20
Vrijblijvend kennismaken? Bel gerust!
Wil jij fitter, vitaler en blijvend slanker worden?
Wil jij afvallen, gezonder gaan eten of jezelf gewoon fitter voelen? Als sportvasten coach help ik sinds 2012 mensen naar een gezonde levensstijl. Ik begeleid je persoonlijk tijdens het voortraject, de sportvastenkuur en daarna om het resultaat te behouden. Als ervaringsdeskundige heb ik door het volgen van de sportvastenkuur een veel fitter en energieker leven gekregen, met zoveel meer uithoudingsvermogen en kracht en minder kilo’s. Dat gun ik jou ook! Ik kan de sportvastenkuur aanraden aan iedereen die fitter, vitaler en blijvend slank wil worden. Je bent van harte welkom in Beverwijk voor een vrijblijvende intake.
Wil jij fitter, vitaler en blijvend slanker worden?
Wil jij afvallen, gezonder gaan eten of jezelf gewoon fitter voelen? Als sportvasten coach help ik sinds 2012 mensen naar een gezonde levensstijl. Ik begeleid je persoonlijk tijdens het voortraject, de sportvastenkuur en daarna om het resultaat te behouden. Als ervaringsdeskundige heb ik door het volgen van de sportvastenkuur een veel fitter en energieker leven gekregen, met zoveel meer uithoudingsvermogen en kracht en minder kilo’s. Dat gun ik jou ook! Ik kan de sportvastenkuur aanraden aan iedereen die fitter, vitaler en blijvend slank wil worden. Je bent van harte welkom in Beverwijk voor een vrijblijvende intake.
Meer over de sportvastenkuur
Enkele weetjes over de sportvastenkuur die ik je alvast wil geven:
10-daagse kuur waarbij je een switch maakt van suiker naar vetverbranding
In 3 dagen bouw je je voeding af
Je sport een half uur per dag
Middels een persoonlijk protocol krijg je voorgeschreven wat je per dag mag eten, inclusief welke supplementen.
Tijdens de 3 vastendagen doe je het wat rustiger aan
Na de laatste afbouwdag bouw je je eten langzaam weer op
Tijdens de opbouwdagen neemt je energie toe
Je zintuigen gaan beter werken
Je eten smaakt veel lekkerder en je gaat genieten met minder!
10-daagse kuur waarbij je een switch maakt van suiker naar vetverbranding
In 3 dagen bouw je je voeding af
Je sport een half uur per dag
Middels een persoonlijk protocol krijg je voorgeschreven wat je per dag mag eten, inclusief welke supplementen.
Tijdens de 3 vastendagen doe je het wat rustiger aan
Na de laatste afbouwdag bouw je je eten langzaam weer op
Tijdens de opbouwdagen neemt je energie toe
Je zintuigen gaan beter werken
Je eten smaakt veel lekkerder en je gaat genieten met minder!
Zoek jij een sportvastencoach in Beverwijk?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking! Ik vertel je graag meer over personal training, de sportvastenkuur en Energy Control Methode. De exclusieve gym is prima bereikbaar vanuit heel regio Beverwijk, Casticrum en Uitgeest.