Personal training Beverwijk
Persoonlijke Voedingsbegeleiding
Precies voor jou op maat gemaakt
Energy Control Methode
Meer energie, herstel burn-out, trainen voor een (halve) marathon
Sportvasten coach
Dé manier om fitter, vitaler en blijvend slanker te worden
06 46 37 37 20
Vrijblijvend kennismaken? Bel gerust!
Personal training Beverwijk
Plezier in bewegen!
Rena van der Veer Personal Training in Beverwijk geeft je weer plezier in bewegen, ongeacht jouw doelstelling. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of spiermassa wilt opbouwen, bewegen moet nooit een straf zijn. Dat vraagt om een stukje lifestyle coaching, zodat jij beweging en gezonde voeding integreert in je dagelijkse leven. Geen diëten, maar een gezond eetpatroon dat je volhoudt en waarvan je geniet. Aan een intensieve periode van personal training gaat altijd een uitgebreide intake vooraf. Van hieruit starten we met een trainings- en voedingsschema op maat. Je bent van harte welkom voor een proefles personal training!
Rena van der Veer Personal Training in Beverwijk geeft je weer plezier in bewegen, ongeacht jouw doelstelling. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of spiermassa wilt opbouwen, bewegen moet nooit een straf zijn. Dat vraagt om een stukje lifestyle coaching, zodat jij beweging en gezonde voeding integreert in je dagelijkse leven. Geen diëten, maar een gezond eetpatroon dat je volhoudt en waarvan je geniet. Aan een intensieve periode van personal training gaat altijd een uitgebreide intake vooraf. Van hieruit starten we met een trainings- en voedingsschema op maat. Je bent van harte welkom voor een proefles personal training!
Liever in gezelschap trainen?
Train je liever in gezelschap in plaats van een-op-een met een personal trainer? Ik bied ook duo personal training en small group training aan. Train je altijd samen als koppel, bijvoorbeeld met een vriend, je partner of een collega? Dan kan het leuk zijn deze vorm voort te zetten onder begeleiding van een personal trainer. Je deelt samen de kosten en hebt ook buiten de trainingen om steun aan elkaar. Ieder krijgt een individuele intake. Liever in een groepje trainen? Mijn small group trainingen bestaan uit maximaal vier personen waarbinnen ieder aan zijn of haar eigen doel werkt.
Liever in gezelschap trainen?
Train je liever in gezelschap in plaats van een-op-een met een personal trainer? Ik bied ook duo personal training en small group training aan. Train je altijd samen als koppel, bijvoorbeeld met een vriend, je partner of een collega? Dan kan het leuk zijn deze vorm voort te zetten onder begeleiding van een personal trainer. Je deelt samen de kosten en hebt ook buiten de trainingen om steun aan elkaar. Ieder krijgt een individuele intake. Liever in een groepje trainen? Mijn small group trainingen bestaan uit maximaal vier personen waarbinnen ieder aan zijn of haar eigen doel werkt.
Zoek jij een personal trainer in Beverwijk?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking! Ik vertel je graag meer over personal training, de sportvastenkuur en Energy Control Methode. De exclusieve gym is prima bereikbaar vanuit heel regio Beverwijk, Casticrum en Uitgeest.